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Tee Gerade während einer Krankheitsphase benötigt man viel Flüssigkeit, dafür eignet sich Tee hervorragend. Er enthält die Bioaktivstoffe Polyphenole, die antioxidativ und entzündungshemmend wirken gegen Viren, Bakterien und Pilze. Studien zeigten, dass das Trinken des Echinacea-Tees die Zeit einer Erkältung oder Grippe verkürzte. Honig Ist ein echter Virenkiller. Honig hat eine antibakterielle Wirkung, kann das […]

Neu bei uns: Wir messen den Zustand ihrer Gefäße! Der Mensch ist so jung wie seine Gefäße. Mit Hilfe einer neuen Technologie ist es uns möglich, die Elastizität und damit den Zustand ihres Gefäßsystems zu messen. Das eingesetzte Gerät arbeitet mit einer doppelten Lichtquelle und einen Photodetektor, mit dessen Hilfe das Gefäßalter ermittelt werden kann. […]

Wer bereits als junger Erwachsener viel frisches Obst und Gemüse isst, kann sich 20 Jahre später über gesündere Herzkranzgefäße freuen. Vor allem Frauen scheinen von der gesunden Ernährung zu profitieren. In einer US-amerikanischen Studie wurden Personen im Alter zwischen 18 und 30 Jahren zu ihren Ernährungsgewohnheiten befragt. Der Hauptteil der Teilnehmer waren mit fast 63% […]

Protonenpumpen-Inhibitoren (PPI), wie Pantozol, Omeprazol, Esomeprazol etc. gelten als gut verträglich und werden entsprechend freizügig verschrieben. Ohne Risiko scheint das laut einer Beobachtungsstudie nicht zu sein. In den letzten Jahren wurden durch entsprechende Studien immer mehr Risiken der PPI aufgedeckt. Dazu zählen u.a. Nierenerkrankungen, vermehrte Darminfektionen, erhöhtes Frakturrisiko und Magnesiummangel. US-Wissenschaftler ermittelten nun in einer […]

Zuckerhaltige Getränke schaden nicht nur unserem Körper, sondern auch dem Gedächtnis. Menschen die regelmäßig Fruchtsäfte und Limonaden tranken, hatten in der Framingham Heart-Study mit 4000 Teilnehmern ein schlechteres Gedächtnis und kleineres Hirnvolumen. Auch Diätlimos schnitten ähnlich ab. Täglicher Konsum verdreifachte nahezu das Risiko für Hirninfarkte und Demenz.